5 sai lầm cần tránh khi trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà

Nóng lòng mong mụn tuổi dậy thì nhanh hết là tâm lý chung khiến nhiều bạn nữ tìm đủ mọi cách trị mụn để áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên,việc thiếu kiến thức và không am hiểu cách trị mụn tuổi dậy thì nữ lại là lý do hàng đầu dẫn đến những sai lầm khi trị mụn. Nhẹ thì mụn vẫn còn đó, nặng thì nốt mụn bị viêm khiến tình trạng mụn tuổi teen trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, để hạn chế những sai lầm khi trị mụn tại nhà, bạn nên dành ra 2 phút đọc hết bài viết dưới đây để áp dụng các cách hết mụn tuổi dậy thì nữ đúng chuẩn và phù hợp.

1. Mụn tuổi dậy thì nữ là gì?

Mụn tuổi dậy thì nữ hay còn được gọi với tên khác là mụn nội tiết. Đây là tình trạng da liễu thường gặp ở các bạn trẻ khi bước vào độ tuổi dậy thì.

Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể nữ giới bắt đầu có những thay đổi về mặt tâm lý, sinh lý và hành vi. Sự gia tăng của nội tiết tố trong cơ thể kéo theo đó là tuyến bã nhờn hoạt động mạnh lên, dầu nhờn tiết ra nhiều dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Vậy nên, vi khuẩn gây mụn có cơ hội hình thành và phát triển dẫn đến tình trạng mụn tuổi dậy thì ở nữ giới.

Thông thường, mụn tuổi dậy thì ở nữ có xu hướng nghiêm trọng hơn so với nam giới. Mụn xuất hiện sớm ở nhiều lứa tuổi, trong đó độ tuổi từ 13 tuổi là phổ biến nhất. Một số trường hợp có thể gặp phải tình trạng mụn tuổi teen khá sớm khoảng từ 8 tuổi.

Các loại mụn tuổi dậy thì thường gặp ở nữ gồm có: mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc nhóm mụn viêm như mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm,…

2. Vì sao mụn tuổi dậy thì ở nữ giới khó kiểm soát?

Bị mụn trong giai đoạn dậy thì không phải là tình trạng hiếm gặp ở các bạn nữ tuổi teen. Thậm chí, đây còn là tình trạng phổ biến gặp phải ở hầu hết các bạn trẻ trong độ tuổi mới lớn. Mặc dù, mụn tuổi dậy thì có thể hết theo năm tháng, nhưng cũng dễ trở nên phức tạp và khó kiểm soát bởi nhiều nguyên nhân. Trong đó, nổi bật phải kể đến một số nguyên nhân như:

• Làm sạch da không đúng cách: Thường xuyên không làm sạch, tẩy tế bào chết để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn trên da đều dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc nặng hơn và hình thành mụn.
• Chế độ ăn uống mất cân đối: Các loại đồ ăn nhanh, đồ dầu mỡ, đồ ngọt và đồ cay nóng khi nạp vào cơ thể dễ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm mụn xuất hiện nhiều hơn.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Thường xuyên thức khuya, căng thẳng/stress kéo dài hoặc tiếp xúc nhiều với môi trường bụi bẩn,… có nhiều tác động khiến mụn mọc nhiều hơn.
• Thói quen cá nhân: Một số hành động/thói quen như sờ mụn, nặn/cạy mụn,… khiến vi khuẩn lây lan và tăng nguy cơ bị mụn ở nhiều vùng khác.

3. Sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì nữ

Để trị mụn tuổi dậy thì nữ an toàn và hiệu quả, bạn nên nắm được một số sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì như sau:

Tự ý nặn mụn tại nhà

Loại bỏ mụn một cách nhanh chóng là điều ai cũng mong muốn khi bị mụn tuổi dậy thì. Tuy nhiên, tự nặn mụn không đúng cách lại dễ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Một số tác hại thường gặp phải kể đến da bị tổn thương, nốt mụn sưng viêm, sẹo mụn để lại trên da,… Thay vì tự ý nặn mụn, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị mụn tuổi dậy thì nữ một cách hiệu quả.

Bôi nhiều loại kem trị mụn

Với tâm lý muốn hết mụn nhanh, nhiều bạn trẻ lại có xu hướng tìm đến các loại kem trị mụn để “đánh bay” mụn tuổi dậy thì. Thế nhưng, sử dụng quá nhiều loại kem trị mụn hoặc chọn không đúng loại kem phù hợp lại là tác nhân gây nên một số tình trạng như da bị khô, bị bong tróc, da sưng đỏ hoặc bị kích ứng. Vậy nên, không phải lúc nào sử dụng tùy ý các loại kem trị mụn cũng là đúng.

Không dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Hầu hết các bạn trẻ trong độ tuổi mới lớn đều hiểu sai về việc dưỡng ẩm trên da. Nhiều bạn cho rằng da đổ nhiều dầu gây mụn nên không nên cấp ẩm thêm cho da. Tuy nhiên thực tế, cấp ẩm đầy đủ cho da mụn tuổi dậy thì lại là bước vô cùng quan trọng trong quy trình skincare tại nhà. Bởi vậy, để hạn chế tình trạng da khô ráp khi áp dụng cách trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà, bạn nên lựa chọn và sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da.

Bỏ qua bước dùng kem chống nắng

Không bôi kem chống nắng là sai lầm mà nhiều bạn trẻ đang mắc phải khi điều trị mụn tuổi dậy thì. Bởi một số bạn cho rằng chống nắng là bước không cần thiết.

Thực tế, việc chống nắng đầy đủ là cách đơn giản giúp bạn hạn chế các tác động của ánh nắng mặt trời đến làn da mụn nhạy cảm. Điều này không những giúp da tránh được tổn thương do tia cực tím mà hơn nữa còn giúp tạo màng chắn để làn da sáng khỏe hơn.

Chà xát mạnh khi rửa mặt

Làm sạch da mụn là điều cần thiết, nhưng rửa mặt quá nhiều lần hoặc chà xát mạnh khi rửa mặt lại là sai lầm khi điều trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà. Theo đó, khi rửa mặt, bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng, rửa mặt 2 lần/ngày và thực hiện tẩy tế bào chết trên da đều đặn mỗi tuần.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý lựa chọn các loại sữa rửa mặt, gel rửa mặt phù hợp với làn da nhạy cảm tuổi teen. Một trong những sản phẩm bạn có thể tham khảo lựa chọn đó chính là gel rửa mặt TIINDERMA CLEARSKIN SOFT WASH hoặc sữa rửa mặt tạo bọt TIINDERMA ACNE TEA TREE FOAM. Với thành phần tự nhiên lành tính, sản phẩm giúp bạn làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn/dầu thừa nhanh chóng, cấp ẩm, dưỡng sáng da và hỗ trợ ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà chỉ thực sự hiệu quả khi bạn áp dụng đúng cách chăm sóc da cho lứa tuổi mới lớn. Việc nắm được các sai lầm phổ biến khi trị mụn là điều cần thiết giúp bạn hạn chế những tác hại có thể gặp phải. Vậy nên, hiểu đúng về cách giảm mụn tuổi dậy thì nữ và lựa chọn cho mình sản phẩm chăm sóc da phù hợp sẽ giúp bạn “chia tay” mụn tuổi teen nhanh chóng.